Трансцендентный танец «БХАРАТАНАТЬЯМ»
Танец как молитва и откровение
• Мудры, пробуждающие тонкую энергию праны
• Баланс двух полушарий мозга — как ключ к ясности и самореализации
• Портал в сердце — врата в космическое сознание
• Возвращение к архетипу Жрицы, Целительницы, Божественной Женщины
Поздравляю — ты держишь в руках не просто курс, а мир, собранный в шесть глубоких шагов. Здесь танец — это язык души, а движение — путь к ясности и теплу внутри. Ты можешь войти с любой двери, но начни с первой: так полотно смысла расправится мягко, и каждый следующий урок ляжет точно на сердце. Пусть в этом путешествии тебя ведут дыхание, внимание и любовь к себе.
Первое занятие
«Танец как молитва»
Этот урок открывает Бхаратанатьям как путь: каждое движение — молитва, а тело становится языком души. Почувствуй, как танец возвращает тебя к себе.
второе занятие
«Мудры и прана»
Знакомимся с мудрами — жестами, которые пробуждают тонкую энергию и учат управлять внутренним состоянием прямо через ладони. Это простая дверь к ясности и силе.
третье занятие
«Баланс полушарий — нейро-гимнастика танца»
Движение как медитация выравнивает левое и правое полушария — вдохновение встречается с волей, а внимание становится устойчивым. Основа для самореализации в танце и жизни.
Четвертое занятие
«Портал сердца»
Практика мягко ведёт внутрь: где взгляд — там разум, где разум — там энергия, а где энергия — рождается истина. Танцуем из сердца, чтобы тело и дух звучали вместе.
пятое занятие
Архетип Жрицы
Урок о женской силе: возвращение к образу Жрицы/Целительницы через ритуал движения, внимание и дыхание. Танец становится мостом между небом и землёй.
шестое занятие
Интеграция — ритуал света
Собираем всё в целостную последовательность: медитация в движении, мудры и ритм создают состояние внутреннего сияния и гармонии с пространством. Танец — твой ежедневный источник энергии.
Напиши мне — разберём именно твой опыт и проясним любые моменты: что почувствовалось в теле, как выполнять связку, как дышать, чем дополнить практику дома. Можно прикрепить короткое видео/описание, чтобы я точнее подсказала.
* Отвечаю лично. Бережно и по делу.
INFINITY